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この時期になると毎年、健康診断の予約を入れています。

年一回の生活習慣病予防検診で健康状態を把握するのですが、

受けるまでが憂鬱…

診察・問診・身体計測・血圧測定・腹囲・血中脂質検査（中性
脂肪・ＨＤＬコレステロール・ＬＤＬコレステロール）・
肝機能検査（ＧＯＴ・ＧＰＴ・γ‐ＧＴＰ）・空腹時血糖・
尿検査（糖・蛋白）

胸部Ｘ線検査・胃部Ｘ線検査・心電図検査・便潜血検査・
末梢血液一般検査（ヘマトクリット値・血色素測定・赤血球
数・白血球数）・血中脂質検査（総コレステロール）・肝機能
検査（ＡＬＰ）・腎機能検査（尿酸・クレアチニン）・
尿検査（潜血）・視力検査・聴力検査

たくさんの検査結果が出ます。

なかでも胃は、「胃カメラ検査」と「バリウム検査」
バリウム（造影剤）発泡剤を飲んで、X線を照射し胃の粘膜、形状をみるらしいのですが、
検査後に下剤を飲んでバリウムを体外へ出すのが非常にダメージが強く、
体調回復に一週間位かかります。

バリウムよりマシな胃カメラは「おぇっ（泣）」となり涙が出ます。
こちらはその時だけのダメージで回復します。

この頃では腹囲も大きくなっていないかドキドキです（笑）
週一度の テニス、日頃は歩く心がけをし、歯の定期健診をし健康維持の努力をしています。
将来、食べたい物を食べて、行きたい場所に自分一人で行ける身体。

今の健康状態の成績表みたいなものですね。

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